Хотите продлить молодость?
Ученые давно доказали, что как только человек прекращает познавать новое, он начинает деградировать и стареть. Связано это с нейропластичностью мозга. Чтобы оставаться в тонусе, мозг нужно постоянно тренировать, давать нагрузку, то есть заниматься такими видами деятельности, которые требуют концентрации внимания и умственных усилий.
Чем больше мы читаем, познаем что-то новое, тем дольше живем в полную силу, отодвигая риск заболеваний, связанных с процессом старения.
Если соединить получение новых знаний и северную ходьбу?!



21 ноября начинаем обучение "инструктор по северной ходьбе"
За подробностями
https://vk.com/wall-177902612_4843или в сообщения сообщества